عودة إلى النادي، أول زيارة بعد رحلة نيوزلندا العظيمة.
أتبع نظام Stronglifts 5x5 مع تطبيقهم، تحدثت عنه سابقاً، أفضل وأسهل نظام تمارين لتقوية عضلات الجسد.