كيف أعادت المنصات الرقمية تشكيل علاقتنا بالراحة؟
ويرى استشاري نفسي في تطبيق “استرحت” —وهو تطبيق متخصص في الاستشارات النفسية— أنّ الكثيرين لم يعودوا يبحثون عن المتعة بقدر ما يبحثون عن مساحة “توقف” تُهدّئ الضجيج الداخلي. الهدف لم يعد الاستجمام، بل استعادة القدرة على مواجهة اليوم التالي. وهكذا تحوّلت الاستراحة إلى أداةٍ لإدارة الضغط، لا مجرّد مساحة للترفيه.